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Mission spatiale
La grotte Chauvet, dans la peau des scientifiques. Livre jeunesse
L’AFA Crohn RCH France, association nationale qui aide à lutter contre les Maladies Inflammatoires Chroniques de l'Intestin (MICI) que sont la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique (RCH), organise des actions régulières autour des thérapies complémentaires avec des intervenants formés et sensibilisés : la journée Santé et bien-être du 13 mai 2023 s'inscrit dans cette démarche. La Cité de la santé propose une sélection documentaire pour approfondir ses connaissances :
MICI (Maladies Inflammatoires Chroniques de l'Intestin)
Edouard Louis, Philippe Marteau. Doin, 2019
"Un ouvrage conçu comme « une boite à outils » susceptible d’aider et d’inspirer le clinicien dans son travail quotidien. L’ouvrage se veut délibérément différent. Il est composé de 50 mini-chapitres regroupés par grands thèmes qui répondent chacun à une question précise. Courts et concrets, ils sont basés sur la vision des auteurs, issus du groupe d’étude sur les affections inflammatoires digestives (GETAID), qui partagent leur expérience spécifique et offrent au lecteur un point rapide et synthétique dans lequel celui-ci circule librement. Les auteurs s’expriment, à la première personne, sur ce qu’ils font en pratique devant les situations cliniques les plus fréquentes des MICI. L’objectif est de proposer au lecteur une somme actualisée sur le diagnostic, l’organisation des soins et la prise en charge des patients atteints de MICI."
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Collectif. Elsevier Masson, 2016
« 49 situations cliniques sont présentées sous forme de courtes questions, afin d'apporter des réponses précises et didactiques à des cas spécifiques : préciser un diagnostic chez un patient atteint d'une colite indéterminée, utiliser la chromoendoscopie, préconiser un traitement biologique ou par métabolites à une patiente enceinte, etc. »
Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote H 5 64 MICI
Lilli Carat. Alpen, 2017
« Ecrit par une malade diagnostiquée Crohn depuis presque trente ans, ce guide décrit toutes les étapes des maladies inflammatoires chroniques de l'intestin, et plus particulièrement de la maladie de Crohn, depuis le dépistage jusqu'au traitement en passant par les conséquences sur la santé physique et psychique. Il détaille les pistes possibles pour améliorer son quotidien. »
Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote H 5 64 CARAL
Kathleen Nicholls. First éditions, 2018
« La blogueuse témoigne de son quotidien avec la maladie de Crohn. Elle raconte les difficultés qu'elle a rencontrées avant le diagnostic de cette maladie chronique, la phase d'acceptation de la maladie, les changements physiques et psychologiques intervenus, mais aussi ses effets sur ses relations aux autres. »
Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote H 5 64 MICHK
Témoignage
Caroline Liborio. Michel Jonasz, 2017
« Le témoignage d'une guérison. Durant deux décennies, l'auteure a lutté contre une maladie inflammatoire chronique intestinale. Elle relate les souffrances, les espoirs, les soins et les interventions, puis finalement la rémission inattendue. »
Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote H 5 64 LIBOC
Pozla. Delcourt, 2015
« Journal dessiné tenu pendant l'hospitalisation du dessinateur, atteint de la maladie de Crohn. Il raconte les effets psychiques et physiques de cette inflammation chronique, l'aide du dessin et de ses proches pour surmonter cette épreuve et le quotidien à l'hôpital. »
Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote V 0 7 POZLA
Juliette Mercier. Leduc graphic, 2021
« Atteinte de la maladie de Crohn, l'auteure témoigne de son parcours et des difficultés de son quotidien. Diagnostiquée à 16 ans, elle est victime de violents symptômes jusqu'à son opération en 2017, durant laquelle on lui pose une poche destinée à recueillir ses selles. Elle débute alors un long travail pour se reconstruire, s'accepter et s'adapter à son nouveau quotidien. »
Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote V 0 7 MERCJ
Olivier Balez. Les Arènes XXI, 2011
« Olivier Balez relate l'histoire de son frère Eric, atteint de la maladie de Crohn, une maladie inflammatoire chronique de l'intestin (MICI). En compagnie d'autres malades, il entreprend une expédition pour gravir le mont Rose. Le récit de cette ascension rend compte de l'admiration de l'auteur pour son frère et témoigne de la réalité de cette maladie particulièrement douloureuse et handicapante. »
Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote V 0 7 BALEO
Un dossier de l'Inserm mis à jour en 2020.
► Consulter le dossier
Un nouveau podcast qui brise le tabou autour des Maladies Inflammatoires Chroniques de l'Intestin produit avec le soutien de l’afa Crohn RCH France.
► Ecouter le podcast
MÉDITATION
Vidyamala Burch, Danny Penman, Bénédicte Long, Sébastien Pichenot, Anne Selun, Ilios Kotsou, Mark Williams, Claude Maskens. De Boeck, 2022
« Un programme de huit semaines proposant des pratiques simples, fondées sur la pleine conscience et la compassion, à intégrer à son quotidien pour soulager la douleur chronique, la souffrance et le stress liés à la maladie »
Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote H 7 52 BURCV
Corinne Isnard-Bagnis. Que sais-je, 2021
« Introduction à la méditation de pleine conscience abordant son histoire, sa pratique dans la vie quotidienne et en médecine et ses effets sur la réduction du stress et de l'anxiété, sur l'amélioration de la qualité de vie, sur la diminution de certains symptômes de maladies chroniques ainsi que sur le renforcement du bien-être physique, mental et social. »
Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote H 8 58 ISNAC
Jon Kabat-Zinn, Richard Davidson. Les Arènes, 2014
« Dans les traditions orientales, méditer est une médecine du corps et de l'esprit. Des universitaires, des chercheurs et des méditants s'interrogent sur l'influence de l'esprit sur la maladie physique. Avec des exposés sur les effets du stress sur le corps et le cerveau, la méditation et la dépression, la pleine conscience et les maladies cardio-vasculaires. »
Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote BE 5 ZINNJK
QI GONG
Yang Yu Bing, Véronique Liégeois. Grancher, 2019
« Des exercices fondés sur les principes de la médecine chinoise mettant en œuvre des mouvements simples à exécuter pour soigner l'anémie, l'asthme, le diabète, le surpoids, le stress ou encore les douleurs lombaires. Cent points d'acupuncture sont également présentés avec leur localisation et leurs effets sur la santé. »
Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote BE 5 YUBIY
Katherine Allen. Guy Trédaniel, 2016
« Ce guide retrace l'histoire de cette gymnastique traditionnelle chinoise, détaille ses bienfaits en termes de santé et de développement spirituel et illustre pas à pas les mouvements à pratiquer, avec des adaptations possibles pour les personnes à mobilité réduite. »
Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote BE 5 ALLEK
SOPHROLOGIE
Véronique Carrette. Eyrolles, 2021
« Synthèse de plusieurs techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation, la sophrologie conçue par A. Caycedo vise à développer la conscience de façon à harmoniser le corps et l'esprit. La praticienne expose les champs d'application de la discipline, ses bénéfices, les bonnes pratiques de sophrologues issus de différentes écoles et les protocoles liés à divers problèmes du quotidien. »
Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote H 8 53 GRAND
Richard Esposito. Elsevier Masson, 2020
« Près de 600 entrées sur les principes théoriques, les techniques, les méthodes, les écoles et les courants de la sophrologie. Les contributeurs établissent un lien entre cette pratique et la médecine, la psychanalyse ou encore la psychologie comportementale. »
Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote H 8 53 SOPHRO
Bernard Etchelecou. Dunod, 2021
« Souvent considérée comme une méthode de relaxation très efficace, la sophrologie propose plus largement une synthèse articulée des pratiques psychocorporelles de la psychologie et des techniques traditionnelles de méditation de l’orient (yoga, zen, etc.). Elle s’appuie essentiellement sur le phénomène du vécu de conscience, particulièrement mis en valeur par la philosophie existentialiste. utilisée en entreprise, en formation, en développement personnel ou en psychothérapie, elle est également de plus en plus présente en tant que thérapie complémentaire personnalisée dans les soins de support nécessaires au patient tout au long de la maladie. Ce manuel, écrit par une équipe d’auteurs principalement composée de professionnels de santé (psychologues, médecins, infirmiers et paramédicaux), mais aussi de spécialistes de la formation, en propose un parcours intégral – théorique et pratique. »
YOGA
Pierre Feuga, Tara Michaël. Que sais-je ? 2019
« Présente cette tradition propre à l'Inde mais devenue universelle, montrant à la fois les bases philosophiques et la variété des pratiques dans le monde. »
Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote BE 5 FEUGP
Yael Bloch. La plage, 2022
« Un tour d'horizon des principaux maux du quotidien expliquant leur origine et la manière de les soulager naturellement, par une bonne hygiène de vie et une pratique adaptée du yoga. »
Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote BE 5 BLOCY
Lionel Coudron, Corinne Miéville. Odile Jacob, 2014
« Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour soigner de manière naturelle les causes des troubles de la digestion : digestion lente, reflux, maux de ventre, problèmes de transit, etc. »
Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote H 5 61 COUDL
DYNAMIQUE ET MOUVEMENT
Paul Delamarche et François Carré, Elsevier-Masson, 2021
« Des conseils destinés aux professionnels afin de les aider à orienter des patients souffrant de maladies chroniques, qu'elles soient métaboliques, respiratoires ou encore neurodégénératives, vers une activité physique adaptée. Pour ce faire, l'ouvrage propose une présentation des contextes, des définitions, le contexte législatif, la prévention et les méfaits connus de la sédentarité. »
Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote S 6 DELAP
Alexandre Feltz, Michel Cymes. Editions des Equateurs, 2020
« Un essai décrivant les nombreux effets positifs du sport sur la santé, notamment sur les maladies chroniques, les cancers du sein ou encore les maladies cardio-vasculaires. Le médecin s'inspire de l'histoire politique, sociale et médicale pour revendiquer la mise en place d'une politique nationale, organisée et financée de sport sur ordonnance. »
Un livre à consulter sur place ou à emprunter à la bibliothèque à la cote S 5 1 FELTA
