Thérapeutiques Gastro-entérologie Médicaments Je suis souvent constipé 30 décembre 2024 Question Quel médicament qu'on pourrait payer sans ordonnance pourrait me soulager ? Réponse Bonjour, Souvent constipé, vous voulez savoir quel médicament sans ordonnance pourrait vous soulager. Ameli, site de l’Assurance maladie française, vous propose un dossier complet, Constipation de l'adulte : que faire et quand consulter ?Trouver une solution au problème de constipationLa constipation occasionnelle, bien que désagréable, n'est pas dangereuse pour la santé. Des mesures simples au quotidien peuvent permettre d'améliorer le transit et d'éviter le passage à la chronicité.Quelques conseils simples d'hygiène de vie peuvent améliorer le transit intestinal et l'expulsion des selles. Constipation : changer ses habitudes aux toilettes[…]Modifier son alimentation pour ne pas être constipé(e)Une alimentation équilibrée est un facteur qui peut vous libérer de la constipation.[…]Bouger : un atout indispensable pour lutter contre la constipationPratiquez une activité physique tous les jours. Être actif est aussi important qu’une alimentation équilibrée. Cela permet de rester en forme et de lutter contre la constipation. En effet, l'activité physique quotidienne stimule l'appétit et les côlons "paresseux".[…]Quels médicaments en cas de constipation ?Si les règles d'hygiène et de diététique ne suffisent pas, il est possible de recourir, en complément, à des médicaments laxatifs disponibles sans ordonnance. Il existe différents types de laxatifs avec des propriétés différentes. Par ailleurs, certains laxatifs possèdent des contre-indications et des recommandations particulières. Demandez conseil à votre pharmacien pour définir le type de laxatif le plus adapté à votre situation. On distingue principalement en fonction de leur moyen d'action :les laxatifs osmotiques qui ramollissent les selles en attirant de l'eau dans l'intestin ;les laxatifs de lest qui augmentent de volume en présence d'eau et modifient la consistance des selles ; ils nécessitent de boire beaucoup pour être actifs ;les laxatifs lubrifiants qui facilitent l'émission des selles en facilitant le glissement et en ramollissant le contenu de l'intestin. Ne les utilisez pas si vous avez des troubles de la déglution (notamment si vous êtes âgé) car ils sont souvent la cause de fausses routes avec inhalation du produit.Attention, la prise régulière de certains laxatifs peut créer une accoutumance de l'intestin et augmenter le risque de constipation (même pour les médicaments à base de plantes). Des règles à respecter en cas d'automédicationSi vous entreprenez un traitement médicamenteux sans prescription médicale, appliquez les conseils suivants :n'utilisez pas un médicament si vous présentez l'une des contre-indications précisées dans la notice ;ne dépassez pas la dose maximale quotidienne autorisée. De plus, suivez bien la posologie (quantité et fréquence de prise recommandées par la notice) et l'intervalle minimum à respecter entre deux prises. En effet, un surdosage pourrait avoir des effets néfastes sur votre santé (toxicité) et entraîner une accoutumance au produit ;pour les mêmes raisons, sauf avis médical contraire, évitez d'associer ou d'alterner des laxatifs de compositions différentes ;n’utilisez pas de laxatif de façon prolongée sans l’avis de votre médecin.https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/constipation-adulte/que-faire-quand-consulter En complément, Passeport santé, site d’informations en santé pour le grand public, vous indique les mesures préventives dans son dossier La constipation, qu'est-ce que c'est ?https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=constipation-pm-prevention-de-la-constipation Vous trouverez également des informations dans le dossier Régime spécial constipation et ballonnements :https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Dietes/Fiche.aspx?doc=constipation-alimentation En tant que service documentaire, nous ne pouvons aller plus loin dans notre réponse. Nous vous conseillons d’interroger votre médecin traitant afin qu’il puisse vous donner un avis médical pertinent. Nous restons bien entendu à votre disposition pour toute recherche documentaire dans le domaine de la santé. L’Equipe des documentalistes de Questions-santé, Le service de réponses en ligne de la Cité de la santé.Service Questions-santéhttp://www.cite-sciences.fr/fr/au-programme/lieux-ressources/cite-de-la-sante/ Avez-vous trouvé cette réponse utile ? Oui cette réponse m'a été utile / Non cette réponse ne m'a pas été utile Avez-vous trouvé cette réponse utile ? Remplissez le formulaire de satisfaction !
