Alimentation Boire et manger alcalin + Possible 26 janvier 2024 Question Est-ce qu’il est vrai que pour contrôler l’acidité (PH) corporelle, il est recommandé de boire de l’eau (embouteillée) riche en Bicarbonate et à PH alcalin ? Vos conseils seront très appréciés ! Merci ! J’attends de vos nouvelles! Réponse Bonjour, Vous souhaitez savoir quel type d’eau boire pour limiter l’acidité corporelle. Le site de la Société française d’urologie indique dans un document datant de 2011, Lithiases et diététique (d’après Mme Dousseaux) :Participation de l’alimentation à l’alcalinisation des urines. Alimentation et acidité des urines acides. […] Les aliments et les boissons ont un pH connu qui les classe chimiquement : acides, neutres ou basiques. Leur activité biochimique est représentée par l’indice PRAL (Potential Renal Acide Load): - tous les aliments et les boissons ayant un indice Pral positif acidifient les urines - inversement, les aliments et les boissons à indice Pral négatif alcalinisent les urines. L’alimentation et les boissons participent ainsi au pH des urines. […] Participation de l’alimentation à l’alcalinisation des urines. Les boissons : consommer des boisons alcalinisantes - des eaux riches en bicarbonates et non salées : à étaler sur la journée comme Salvetat, Vittel… - des eaux citronnées : 1.5 L d’eau du robinet, si elle est peu calcaire, avec un jus de Citron […] (p.9)https://www.urofrance.org/fileadmin/medias/fmc/2011-12-01_traitement-medical-lithiase/notes/16_Lithiase-et-dietetique.pdf En complément, nous vous proposons de lire deux dossiers consacrés au régime destiné à rétablir l’équilibre acido-basique. - Passeport santé, site d’information en santé pour le grand public : Régime acido-basique https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Regimes/Fiche.aspx?doc=equilibre_acido_basique_regime - Santé magazine, Retrouver la forme avec le régime acido-basique https://www.santemagazine.fr/alimentation/regime-alimentaire/retrouver-la-forme-avec-le-regime-acide-base-173788 Comme vous nous écrivez du Canada, nous ne pouvons vous donner les noms d’eaux commercialisées dans votre pays. Peut-être nous avez-vous confondus avec l’Hôpital de la Cité de la santé de Laval dont nous sommes homonymes ? Cela nous donne le plaisir de vous saluer depuis La Porte de La Villette à Paris où nous nous trouvons, à l’intérieur de la Bibliothèque des sciences et de l’industrie. En tant que documentalistes, nous ne pouvons aller plus loin dans notre réponse et vous conseillons d’interroger votre médecin traitant qui pourra vous donner un avis médical pertinent. Nous restons bien entendu à votre disposition pour toute recherche documentaire dans le domaine de la santé. L’Equipe de documentalistes de Questions-santé, Le service de réponses en ligne de la Cité de la santé. Service Questions-santé http://www.cite-sciences.fr/fr/au-programme/lieux-ressources/cite-de-la-sante Avez-vous trouvé cette réponse utile ? Oui cette réponse m'a été utile / Non cette réponse ne m'a pas été utile Avez-vous trouvé cette réponse utile ? Remplissez le formulaire de satisfaction !
