Problème de digestion

Bonjour,

Vous avez des problèmes de digestion, notamment lorsque vous mangez gras ou prenez des produits laitiers. Vous souhaitez des conseils nutritionnels pour éviter les désagréments dus à cette mauvaise digestion.

Questions-santé est un service documentaire animé par des documentalistes c’est pourquoi nous ne pouvons vous donner vous donner d’avis médical. Nous vous conseillons de consulter un spécialiste si ces problèmes perdurent.

Comme vous nous interrogez depuis le Canada, peut-être nous avez-vous confondus avec l’Hôpital de la Cité de la santé de Laval dont nous sommes homonymes ?
Cela nous donne le plaisir de vous saluer depuis La Porte de La Villette à Paris où nous nous trouvons, à l’intérieur de la Bibliothèque des sciences et de l’industrie.

A titre d’information générale sur la diététique, nous vous proposons le site Manger Bouger, site de Santé publique France qui reprend les recommandations du Programme national nutrition santé (PNNS).
Nous vous signalons les paragraphes suivants, situés sur la page « Les questions qu’on se pose tous » :
- Comment limiter les boissons sucrées, les aliments gras, sucrés, salés et ultra-transformés ?
- Les produits laitiers : comment les consommer ?
https://www.mangerbouger.fr/Les-recommandations/Les-questions-qu-on-se-pose-tous

Nous espérons que ces informations vous seront utiles et qu’elles vous permettront d’améliorer votre quotidien et restons bien entendu à votre disposition pour toute recherche documentaire dans le domaine de la santé.

L’Equipe des documentalistes de Questions-santé,
Le service de réponses en ligne de la Cité de la santé.
Service Questions-santé

NB : Nous vous remercions d'avoir autorisé la publication de votre question. Vous pourrez la retrouver dans les pages de la Cité de la santé  (les questions-réponses sont classées par dates)