Santé mentale Phobie 01 novembre 2024 Question Bonjour, depuis que je me suis étouffée, j'ai la phobie de m'étouffer. Réponse Bonjour, Depuis que vous vous êtes étouffée, vous avez la phobie de l’étouffement. Nous vous remercions de l’intérêt que vous portez à notre service mais nous vous rappelons que Questions-santé est un service documentaire animé par des documentalistes. C’est pourquoi, comme indiqué sur notre portail, nous ne pouvons donner d’avis médical. Cependant et afin d’enrichir le dialogue avec votre médecin, nous vous proposons les informations générales suivantes. Au sujet de la phagophobie ou peur de s’étouffer en mangeant, Christine Mirabel-Sarron, psychiatre spécialisée dans les thérapies comportementales et cognitives, explique sur le site Passeport santé, spécialisé dans l’infirmation en santé pour le grand public :Du grec ancien phagos, « le fait de manger » et phobos, « l’effroi », la phagophobie se caractérise par la peur et l’évitement d’avaler des aliments solides et parfois liquides. « Les patients perdent progressivement du poids et, lorsqu’ils mangent, ils sélectionnent des aliments « non dangereux » et se nourrissent dans des conditions de sécurité, de préférence dans une maison où il y a du monde à alerter, au cas où ils s’étoufferaient par exemple, explique le Dr Christine Mirabel-Sarron [psychiatre]. C’est une phobie plus fréquente qu’on ne pourrait le croire. »[…]Le traitement proposé habituellement dans la phobie de la déglutition est très structuré. « Tout d’abord, la phobie est considérée comme un comportement handicapant, et donc à dépasser le plus rapidement possible : toute la symbolique de ce comportement de panique face à la nourriture est volontairement mise de côté, explique le Dr Mirabel-Sarron. Sur le plan médical, il y a urgence à nourrir à nouveau le corps, à redonner confiance au patient et à réinstaller des réflexes normaux. On travaille à la fois avec les catégories d'aliments les plus faciles, on donne si besoin des compléments alimentaires, on apprend la relaxation afin de permettre au corps, à la gorge de se relâcher et on introduit des outils de gestion émotionnelle afin de diminuer l'anxiété anticipatoire. » Un traitement médicamenteux (anxiolytiques) peut être prescrit parallèlement à un suivi psychologique du type thérapie comportementale cognitive (TCC). Basées sur l’exposition graduée aux stimuli anxiogènes (ici la peur d’avaler) et à des techniques de relaxation, les TCC se révèlent très efficaces pour guérir les phobies.https://www.passeportsante.net/sante-mentale/phobie?doc=phagophobie-peur-etouffer-mangeant Soulignons que l’Association française de thérapie comportementale et cognitive (AFTCC) met à disposition un annuaire pour permettre de trouver un thérapeute en accord avec votre médecin traitant : 100 rue de la Santé75014 ParisTél. : 01 45 88 78 60assocation(at)aftcc.orghttps://www.aftcc.org/ Enfin, vous trouverez des informations complètes sur les Troubles anxieux et phobiques dans cette brochure du Psycom (organisme spécialisé sur l’information en santé mentale) :https://www.psycom.org/wp-content/uploads/2024/04/PSYCOM_Brochures-A5_TP_Troubles-anxieux-et-phobiques_WEB.pdf En tant que service documentaire, nous ne pouvons aller plus loin dans notre réponse. Nous vous conseillons d’interroger votre médecin traitant afin qu’il puisse vous donner un avis médical pertinent et vous réorienter, s’il le juge nécessaire vers un spécialiste. Nous restons bien entendu à votre disposition pour toute recherche documentaire dans le domaine de la santé. L’Equipe des documentalistes de Questions-santé, Le service de réponses en ligne de la Cité de la santé.Service Questions-santéhttp://www.cite-sciences.fr/fr/au-programme/lieux-ressources/cite-de-la-sante/ Avez-vous trouvé cette réponse utile ? Oui cette réponse m'a été utile / Non cette réponse ne m'a pas été utile Avez-vous trouvé cette réponse utile ? Remplissez le formulaire de satisfaction !
