Sueurs nocturnes depuis des années

Bonjour,

Vous avez des sueurs nocturnes depuis des années, surtout l’hiver, et vous vous réveillez très fatigué le matin.

Nous avons repéré  plusieurs articles sur les sueurs nocturnes, qui pourront peut-être vous éclairer. Pour commencer, voici les explications du Dr Fabien Guibal, dermatologue, sur le site Allo docteurs, dont la directrice éditoriale est le Dr Marina Carrère d’Encausse :

Transpiration nocturne : quelles sont les causes ?
[…]
Quand on transpire certaines nuits, il faut tout d'abord enlever les couvertures et vérifier le chauffage. Tout ce qu'on a pu boire la veille, notamment de l'alcool, a une influence. L'alcool change la régulation thermique. Tout le monde a pu s'en rendre compte. On a tous eu l'occasion de boire un peu plus un soir qu'un autre et on transpire plus la nuit. Si on mange beaucoup, c'est un gros effort physique et cet effort physique suffit à faire transpirer. La digestion est un énorme effort physique, ça consomme énormément de calories donc si vous faites un bon repas le soir, vous transpirerez plus la nuit. […]

https://www.allodocteurs.fr/bien-etre-psycho-beaute-soins-du-corps-transpiration-transpiration-nocturne-quelles-sont-les-causes-19836.html

En complément, voici un dossier complet du site d’informations en santé pour le grand public, Passeport santé : Sueurs nocturnes : tout savoir sur la transpiration la nuit

Comment reconnaître les sueurs nocturnes ?
On parle de sueurs nocturnes lors d’une transpiration soudaine et excessive durant la nuit. Ce symptôme courant peut apparaître de manière ponctuelle ou se répéter plusieurs nuits de suite. Il est souvent associé à des troubles du sommeil.
D’une manière générale, les sueurs nocturnes sont la conséquence d’une stimulation du système nerveux sympathique, c’est-à-dire de l’un des systèmes nerveux autonomes de l’organisme. C’est l’excitation de ce système nerveux qui est à l’origine de la sudation. Néanmoins, il existe de nombreuses causes différentes à une transpiration excessive durant la nuit. Il convient d’en identifier l’origine précise pour éviter les désagréments ou les complications. […]

Quelles sont les causes des sueurs nocturnes ?
La survenue de sueurs nocturnes peut avoir de nombreuses explications.

Une apnée du sommeil
Une apnée du sommeil, aussi nommée syndrome de l’apnée du sommeil, qui se manifeste par des arrêts involontaires de la respiration durant le sommeil.

Le syndrome des jambes sans repos
Le syndrome des mouvements périodiques nocturnes ou syndrome des jambes sans repos, qui est caractérisé par des mouvements répétés des jambes au cours du sommeil.

Les reflux gastro-œsophagiens
Un reflux gastro-oesophagien correspond à ce que l'on appelle plus couramment des brûlures d’estomac.

La présence d’une infection
Il peut s’agir d’une infection aiguë ou chronique, telle que :

• la tuberculose ;
• les endocardites infectieuses ;
• les ostéomyélites.

Un dérèglement hormonal chez la femme
Un trouble hormonal peut survenir lors d’un changement du cycle hormonal chez la femme, notamment lors d’une grossesse ou de la ménopause, ou en cas d’hyperthyroïdie avec une production anormalement élevée d'hormones par la glande thyroïdienne.

Le stress et l’anxiété
Le stress peut se manifester par un réveil brutal accompagné d’une transpiration excessive, notamment lors ;

• du syndrome de stress post-traumatique ;
• d’une attaque de panique ;
• de certains cauchemars.

La prise d’un médicament
La prise de certains médicaments, dont les effets secondaires peuvent être des sueurs nocturnes.

La présence d’un cancer
Dans de rares cas, les sueurs nocturnes peuvent être provoquées par certains cancers, c’est notamment le cas des lymphomes hodgkinien ou non hodgkinien.

Comment établir le diagnostic des sueurs nocturnes ?
Etant donné les nombreuses causes possibles, il est parfois difficile de diagnostiquer l’origine précise des sueurs nocturnes.

L'intervention d'un médecin généraliste
En cas de sueurs nocturnes à répétition, il est recommandé de se rapprocher d’un professionnel de santé. Un rendez-vous chez un médecin généraliste permet de poser un premier diagnostic. Celui-ci peut ensuite être confirmé grâce à différentes analyses sanguines.

L'intervention d'un spécialiste
Si l’origine des sueurs nocturnes est complexe, un rendez-vous chez un spécialiste peut être nécessaire. D’autres examens peuvent alors être demandés pour approfondir le diagnostic. Un enregistrement complet du sommeil peut, par exemple, être mis en place pour identifier une apnée du sommeil.

Plusieurs examens peuvent être nécessaires pour confirmer le diagnostic. Dans certains cas, l’origine des sueurs nocturnes est dite idiopathique, ce qui signifie qu’aucune cause n’a pu être clairement établie.

https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Symptomes/Fiche.aspx?doc=sueurs-nocturnes-symptome

Concernant le fait de se réveiller fatigué, nous vous proposons un autre dossier du site Passeport santé :

Fatigue au réveil : causes et remèdes
La fatigue au réveil n'est pas normale et peut être la conséquence de plusieurs facteurs. Un sommeil non-réparateur fréquent et non-explicable par un changement de mode de vie est le signe que quelque chose ne va pas. Il est donc important de rechercher quelles en sont les causes et d'y remédier.
[…]

Quand le psychisme prend le dessus...
Ce sentiment de non-repos peut être dû au stress, au surmenage au travail, à des activités de loisirs trop intenses ou même, à une alimentation déséquilibrée ou insuffisante. Pour savoir d'où vient cette fatigue, il est nécessaire d’analyser les changements qui ont pu se produire récemment dans votre vie. La fatigue au réveil fait partie des signaux envoyés par le corps pour faire comprendre à la personne qui en souffre que son mode de vie ne lui convient pas.

Attention
Un sommeil non-réparateur fait également partie des symptômes de la dépression. Fatigue constante, insomnie, perte de motivation sont des signaux qu'il faut impérativement surveiller. N'hésitez pas à en parler avec votre médecin.

Fatigue et maladie
Un état de fatigue au réveil qui dure depuis plusieurs semaines peut être le signe annonciateur d’une maladie, car plusieurs peuvent se manifester par ces symptômes. Qu’il s’agisse d’une fatigue causée par une maladie épuisante comme la grippe, l’arthrose, le cancer ou par une affection silencieuse comme l’anémie ou un trouble de la thyroïde, il est important de ne pas prendre le sommeil non-réparateur à la légère et consulter un spécialiste sans attendre.
Cette fatigue inexpliquée peut être également le signe d’une apnée du sommeil. Le dormeur bloque ponctuellement sa respiration ce qui entraîne une baisse de l’oxygénation du sang et ce qui oblige le cœur à travailler davantage afin de combler ce manque d’oxygène. Le dormeur souffrant d’apnée du sommeil se réveille souvent fatigué et n’a pas conscience de ce qu’il s’est passé.

https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=fatigue-au-reveil

En tant que service documentaire, nous ne pouvons aller plus loin dans notre réponse. Nous vous suggérons de consulter votre médecin traitant qui connaissant votre dossier médical, pourra peut-être vous proposer des examens complémentaires afin de trouver la cause de ces 2 symptômes.

Nous restons bien entendu à votre disposition pour toute recherche documentaire dans le domaine de la santé.

L’Equipe des documentalistes de Questions-santé,
Le service de réponses en ligne de la Cité de la santé.
Service Questions-santé            
http://www.cite-sciences.fr/fr/au-programme/lieux-ressources/cite-de-la-sante/