Conduite voiture

Bonjour,

Vous voulez savoir si les lunettes de vision nocturne sont vraiment utiles.

Nous vous remercions de l’intérêt que vous portez à notre service mais nous vous rappelons que Questions-santé est un service documentaire animé par des documentalistes. C’est pourquoi, comme indiqué sur notre portail, nous ne pouvons donner d’avis médical.

Cependant et afin d’enrichir le dialogue avec votre médecin, nous vous proposons les informations générales suivantes.

Pour commencer, l'Association nationale pour l'amélioration de la vue (Asnav) vous apporte des recommandations sur la conduite de nuit :

Toute la lumière sur la conduite nocturne 
Un accident mortel sur deux survient au cours de la nuit. Ce constat brutal choque d’autant plus lorsque l’on sait que la conduite de nuit ne représente que 10% du trafic. Nous connaissons tous les facteurs qui en sont la cause : perception et champ visuels réduits, contrastes et reliefs diminués, virages mal éclairés ou mal signalisés, éblouissement des phares des autres véhicules… pour ne citer que quelques-uns des facteurs extérieurs, mais il faut aussi prendre en compte, de votre côté, la fatigue, la lassitude et la somnolence. De même, il faudra régulièrement faire régler ses phares : puissance et hauteur des feux doivent permettre de bien voir et d’être bien vu.
Nous savons notamment que l’acuité visuelle chute d’environ 50% la nuit, il va donc de soi que le port de ses lunettes est alors plus que vivement conseillé. Des zones d’ombre subsistent, on évitera de rouler trop près du véhicule qui nous précède ou des bas-côtés et des bandes d’arrêt d’urgence où la visibilité est souvent quasi inexistante.
Besoin de vous arrêter ? Signalez-vous le plus clairement possible : feux de détresse, triangle d’arrêt, éclairage intérieur du véhicule allumé, tous les moyens sont bons pour être vus.

https://cmavue.org/dossier/dossier-4/

Ramsay Services (plateforme digitale de services destinée à améliorer l’accès aux soins, la santé et le bien-être) vous propose un dossier, Vision nocturne et lunettes de conduite de nuit :

Les lunettes de conduite de nuit, souvent reconnaissables par leurs verres jaunes, sont principalement conçues pour réduire les effets éblouissants des phares des autres véhicules. Peu connues, elles peuvent pourtant avoir leur utilité.

Vision nocturne : pourquoi voit-on mieux le jour que la nuit ?
L’être humain est naturellement fait pour vivre le jour et dormir la nuit. La constitution biologique de notre œil est déterminée en conséquence. Le fond de notre rétine est tapissé de photorécepteurs de deux types : les cônes et les bâtonnets.
Lorsque la lumière pénètre dans l'œil, elle traverse la pupille, qui se dilate ou se contracte en fonction de la quantité de lumière disponible. Ainsi, la vision diurne implique principalement les cônes, qui sont plus sensibles à la lumière vive et aux couleurs, tandis que la vision nocturne implique principalement les bâtonnets, qui sont sensibles aux niveaux de luminosité plus faibles. Nous n’avons pas le même nombre de bâtonnets et ceux-ci peuvent avec l’âge fonctionner moins bien.
 Fonctionnement des lunettes de conduite de nuit
Les verres jaunes
Sur le spectre lumineux, la lumière bleue est la plus éblouissante pour l’œil humain. Or, les nouvelles sources lumineuses de type LED qui se retrouvent partout, même sur les voitures, émettent plus de lumière bleue que les précédents éclairages. Dans des conditions de luminosité faible, pour les personnes sensibles, les phares de véhicules ont alors tendance à provoquer des éblouissements. Souvent teintées en jaune, les lunettes de conduite de nuit ont la capacité de filtrer les lumières bleues et de diminuer cette gêne.
Comment bien les utiliser ?
En règle générale, ces lunettes sont préconisées dans le cadre de la conduite. Elles nous évitent d’être ébloui et créent un meilleur contraste dans notre champ de vision. Elles sont particulièrement intéressantes lorsque la luminosité ambiante diminue, à l’aube ou au crépuscule, lorsque l’œil doit supporter des lumières très différentes et parfois très agressives. Néanmoins, elles ne sont pas forcément appropriées pour une conduite de nuit à proprement parler, le filtre jaune baissant la luminosité.
Les différents types de lunettes de conduite de nuit
Du fait de leur caractère temporaire, il est important de bien prendre en compte votre utilisation des lunettes de conduite de nuit. Si vous avez de réelles problématiques nécessitant leur utilisation, vous pouvez tout à fait opter pour une monture classique. Néanmoins, il existe des versions qui viennent se clipser sur la monture. Cela peut parfaitement convenir pour des usages plus ponctuels.
Conclusion : Non corrigée, la conduite de nuit peut provoquer des céphalées ou un rougissement des yeux. Il peut donc être intéressant de faire usage de lunettes de conduite de nuit. Pour rappel, il est important de rappeler que le code de la route impose aux conducteurs d’avoir une acuité visuelle d’au moins 5/10ème sur au moins un des deux yeux. Il est donc important de faire vérifier sa vue et, dans le cas où une gêne est perçue, de pallier celle-ci.

https://www.ramsayservices.fr/conseils-bien-etre/vision-nocturne-et-lunettes-de-conduite-de-nuit

Enfin en complément, vous trouverez un dossier complet, Permis de conduire et mauvaise vision rédigé par le SNOF (Syndicat national des ophtalmologistes de France) :
https://www.snof.org/encyclopedie/permis-de-conduire-et-mauvaise-vision

En tant que service documentaire, nous ne pouvons aller plus loin dans notre réponse. Nous vous conseillons d’interroger votre ophtalmologiste afin qu’il puisse vous donner un avis médical pertinent en toute connaissance de votre dossier médical.

Nous restons bien entendu à votre disposition pour toute recherche documentaire dans le domaine de la santé.

L’Equipe des documentalistes de Questions-santé, 
Le service de réponses en ligne de la Cité de la santé.
Service Questions-santé
http://www.cite-sciences.fr/fr/au-programme/lieux-ressources/cite-de-la-sante/